エアコン清掃のおすすめ時期はいつ？快適な空気を保つためのポイント

夏や冬に大活躍するエアコン。でも、「なんとなく変なニオイがする」「冷房や暖房の効きが悪い…」と感じたことはありませんか？実はそれ、エアコン内部にたまったホコリやカビが原因かもしれません。

「自分で掃除するかプロに頼むか迷う」方も多く、そこで今回はエアコンクリーニングの最適時期やカビ対策、季節ごとのお手入れをわかりやすく解説します。

おすすめのエアコンクリーニング時期は「春」と「秋」

エアコン掃除やプロによるエアコンクリーニングに最も適しているのは、使用頻度が下がる春（4〜5月）と秋（9〜10月）です。

• 使い始め前のカビ・汚れ対策
  夏や冬はエアコンの稼働時間が長くなります。その前に掃除しておくと、冷暖房効率が上がり、電気代節約にもつながります。
• 業者の予約が取りやすい
  夏本番や冬前は予約が混み合いますが、春・秋なら希望日に依頼しやすく、料金が安くなる場合もあります。
• カビ発生の予防
  特に秋は、夏の冷房使用で湿った内部にカビが発生しやすい時期。暖房を使う前にクリーニングしておけば安心です。

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使用頻度が高い家庭は年2回の掃除がおすすめ

ペットがいる家庭や小さいお子さん、タバコを吸う方がいる場合は、春と秋の年2回のエアコンクリーニングがおすすめです。
冷房時の結露はカビ繁殖を促し、ヤニや生活臭もたまりやすくなります。

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エアコンの汚れやカビが及ぼす影響

日頃からこまめにフィルター掃除を行うことで、エアコンクリーニングの効果をより長持ちさせることができます。

エアコン内部のカビが体に与える健康被害

エアコン内部のカビは空気中に飛び散り、部屋全体に広がります。これが原因で、次のような症状を引き起こすことがあります。

• くしゃみや鼻水
• 咳などのアレルギー症状

特に小さなお子さんやアレルギー体質の方、喘息をお持ちの方は注意が必要です。

長期間カビを吸い続けると免疫力低下や体調不良のリスクが高まります。定期的なエアコン掃除は健康維持にも欠かせません。

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掃除を怠るとどうなる？

• 電気代が上がる：汚れや詰まりで効率が下がり、余計な電力を消費します。
• 健康被害：カビやホコリが空気中に飛び、アレルギーや呼吸器症状の原因に。
• エアコンの寿命が短くなる：湿気や汚れが部品を劣化させ、故障リスクが増大。

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掃除方法の選び方

自分で掃除する場合とプロに頼む場合の違い

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季節ごとのエアコン掃除ポイント

• 春（4〜5月）：冷房シーズン前に内部まで掃除し、冬のホコリや花粉を除去。
• 夏（使用中）：2週間に1回のフィルター洗浄。使用後は送風運転で内部を乾燥。
• 秋（9〜10月）：冷房後のカビを掃除。暖房前に清潔な状態に。
• 冬（使用中）：月1回フィルター掃除。加湿器使用時は内部の湿気にも注意。

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まとめ｜春と秋のエアコンクリーニングで快適・省エネ・健康維持

エアコンは春と秋に掃除・クリーニングするのが理想です。
年1〜2回のプロ清掃と日常のフィルター掃除を組み合わせれば、効率アップ・電気代節約・健康被害予防が可能です。
次のシーズン前には、ぜひエアコンをキレイにして快適な空気環境を整えましょう。

SpotLaborでは、家庭や使用状況に合わせた最適なエアコンクリーニングプランをご提案いたします。お気軽にお問い合わせください。